痩せ菌サプリランキング

短鎖脂肪酸を作りだす、痩せ菌サプリ人気3商品を比較しました。

善玉菌を活性化して痩せ体質に導いてくれると話題になっている短鎖脂肪酸。体の中では作ることができない必須脂肪酸の中で、つながっている炭素の数が少ない物が短鎖脂肪酸と呼ばれていて、酢酸や酪酸などの種類があります。これらの成分は水溶性食物繊維や乳酸菌を含んでいる物を食べることで、たくさん産出されるようになります。食事の偏りが気になる人や、食品を選ぶことが面倒になりそうな人は、痩せ菌サプリを使って体内の短鎖脂肪酸を増やしていきましょう。このランキングでは、人気の高い3つの痩せ菌サプリをご紹介します。

 

体内から痩せ体質に!注目の痩せ菌サプリランキング

 

LAKUBI

LAKUBIには、短鎖脂肪酸の酪酸菌が配合されていて、その数はなんと1700万個です。この痩せ菌はぬか漬けに多く含まれているので、和食で育った腸との相性が良いという特徴があります。さらに、善玉菌を元気にしてくれるオリゴ糖と、お腹の調子を整えて痩せ菌をサポートしてくれるビフィズス菌が配合されています。
この他にも、消化されにくく食物繊維のような特徴を持つ酒粕由来のレジスタントプロテイン、糖質の吸収を抑えてくれるサラシアエキスなど、痩せ体質を目指したい人とって嬉しい成分も入っています。

 

KOMBUCHA生サプリ

栄養機能食品のKOMBUCHA生サプリには、短鎖脂肪酸の酢酸菌の他、糖質やタンパク質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1とB6、体内酵素をサポートする役割があるビオチンと葉酸が入っています。コンブチャは紅茶を発酵させた飲み物で、その中に含まれている酢酸菌はデトックスに最適と言われています。22種類の乳酸菌とオリゴ糖、代謝を促進してくれる酵素や酵母も入っているので、お腹の調子を整えながら痩せ菌を増やしていけるサプリです。

 

善玉元気

善玉元気はいつでもどこでも食べられる、ゼリータイプの痩せ菌サプリです。短鎖脂肪酸や必須アミノ酸といった体に効果的な成分を352種類も含んでいる、乳酸菌発酵エキスを配合していることが特徴です。胃酸に強いので腸まで届きやすく、活性酸素を抑えてくれるポリフェノール、エネルギー変換に欠かせないクエン酸、お腹をすっきりさせてくれる水溶性食物繊維と天然のはちみつが入っている贅沢な痩せ菌サプリです。ただし、少し値段が高いのがネックかもしれません。

 

1番おすすめの痩せ菌サプリはコレ!
以上の痩せ菌サプリは、体のための成分がぎっしり詰まっていて、毎日飲んでいれば体質を変えることも夢ではありません。どの痩せ菌サプリも飲みやすいのですが、痩せ体質を作ることと利用しやすい価格という点では、LAKUBIがおすすめです。このサプリには短鎖脂肪酸以外にもダイエットに役立つ成分が入っているので、つい食べ過ぎてしまってデブ菌が増えていく人でも飲みやすいサプリです。痩せ菌サプリに見えない可愛いパッケージは、人前でも気軽に取り出せると好評です。